🔥 Почему ваши мечты остаются мечтами? #мозг #психология #психосоматика #когнитивнаяпсихология #разум

🔥 Почему ваши мечты остаются мечтами? #мозг #психология #психосоматика #когнитивнаяпсихология #разумって動画が話題らしいぞ

心身ともに元気に生きる！

心療内科 医師による判断が前提とはなりますが、「職場から診断書の提出を求められている」というような場合には、そういった事情を考慮した上で、医師が判断して対応してもらえることがあります。

心療内科 こころの健康相談統一ダイヤル本人はもちろん、家族など周囲の人も相談できます。

心療内科 その場合、内科や脳外科などを受診しても異常なしとされてしまうこともあるでしょう。精神的な症状に合わせて以下のような身体的な症状がある方は、心療内科を受診することをおすすめします。

心療内科 気持ちが沈んだからといって必ずしも心の病気とはいえません。しかし、目安として2週間の間、以下のような状態が続いている場合は受診をお勧めします。

This is description

🔥 Почему ваши мечты остаются мечтами? Потому что мозг — мастер иллюзий. И вот как это изменить!

Представьте: вы годами хотите перемен — новую работу, отношения, здоровье… Но что-то всегда мешает.

Вы стараетесь, ведёте дневники, визуализируете, а результат — ноль. Знакомо?

Всё потому, что ваш мозг — не друг, а хитрый трюкач. Он создаёт ловушки, которые вы даже не замечаете.

🧠 Чем он нас обманывает?
1. «Слепота к целому»
Мозг фокусируется на деталях, как фотограф, который видит только травинку, но не поле.

Хотите сменить работу?
Он будет твердить: «А вдруг не получится? А стабильность?» Но не покажет, как страх блокирует ваши таланты.

2. «Игра в кривое зеркало»
Он искажает реальность.
Например, после конфликта мозг шепчет: «Это ты виноват», хотя на деле вы просто попали под чужой стресс. Он любит преувеличивать провалы и обесценивать победы.

3. «Чужие голоса в голове»
«Надо быть скромнее», «Деньги — зло», «Мечтать вредно».
Эти установки — не ваши. Они как вирусы, подхваченные от родителей, общества, травм. Мозг повторяет их, даже если они душат ваши истинные желания.

❗️ Почему мы всё равно слушаем его?
Привычка. Мозг — консерватор. Ему проще жить по старым схемам, чем рисковать и меняться. Он боится неизвестности, как ребёнок темноты, и готов саботировать ваши мечты ради мнимой «безопасности».

🖐 Как прорваться сквозь иллюзии?

Ответ — в теле и подсознании.
Пока мозг строит баррикады, ваше тело и глубинные слои психики знают правду. Они хранят ключи к настоящим желаниям и ресурсам. Но как до них добраться?

1️⃣ Слушайте тело.
Стресс, усталость, боль — это не случайность. Тело кричит: «Остановись! Ты идёшь не туда!» Научитесь расшифровывать его сигналы.

2️⃣ Общайтесь с подсознанием.
Медитации, гипнотерапии, работа с образами — способы «перезагрузить» мозг и услышать внутренний голос, который не заглушен страхами.

3️⃣ Ломайте шаблоны.
Каждый раз, когда мозг говорит «нельзя» — спрашивайте: «А чьё это „нельзя“? Моё или мамы/учителя/бывшего?»

Устали биться в стену в одиночку—приходите на сессию по психосоматике.

Вместе мы:

🔹 Разберём, какие установки блокируют именно ваши мечты.
🔹 Найдём «якоря» в теле, которые мешают двигаться вперёд.
🔹 Создадим персональную карту к вашему счастью — без обмана и иллюзий.

Ваши мечты—не фантазии. Они—инструкция к вашей настоящей жизни.
Не дайте мозгу украсть её.

👉 Пишите
«ХОЧУ НА СЕССИЮ»—и мы прорвёмся к вашим желаниям вместе!

Мозг говорит: «Подожди, почитай еще статейку».
А душа шепчет: «Пора действовать».
Кого ты выберешь сегодня?

#психология #психосоматика #когнитивнаяпсихология #когнитивноповеденческаятерапия #когнитивныеискажения #мозг #фантазии #фантазиимозга #привычка #гипнотерапия

>>7 強いストレス要因に長期間さらされると、うつ病などの精神的不調を生じることがありますが、たいていの場合、その前段階として身体的不調が現れます。

>>7 ですので、「おかしいから」と言わず、「病気じゃないことを確認しに行こう」と声を掛けることが大切です。

>>7 ですから、体に症状が出て「最近ストレスが続いていたな」と思われるようなときは心療内科を受診する方がいいと思います。