《祝》チャンネル登録35000人記念！内科医たけお100の質問＋α

《祝》チャンネル登録35000人記念！内科医たけお100の質問＋αって動画が話題らしいぞ

心身ともに元気に生きる！

心療内科 元々の素因、様々なストレスが原因で脳が疲労し、意欲低下、不安焦燥感、抑うつ、睡眠障害など様々な症状を呈します。

心療内科 基本的に治療者との一対一で行われますが、同じような症状の人でグループをつくって行う集団心理療法や、家族が相談をする家族療法など、多彩な形態があります。

心療内科 働く人の「こころの耳相談」仕事に関することやこころの健康に関することを相談できます。

心療内科 考え方やものの見方を修正して行動変容をうながす認知行動療法や、同じような症状の人のグループで話し合いをする集団精神療法、家族をまじえて話し合いをする家族療法など、さまざまな治療法やプログラムがあります。

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本日っ！『内科医たけお　心身健康TV』はチャンネル登録者35000人を突破しました！
これを記念して今回は『内科医たけお100の質問＋α』
100の質問にお答えした後に、視聴者からの質問にもズバリお答えします！
（医療相談はお控えください💦）
是非一緒にお祝いしましょう！

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#100の質問 　#心身健康TV　#内科医たけお

>>7 治療心療内科での治療ではストレスや精神的な原因で起こる身体の不調を和らげるための治療を行っていきます。

>>7 ・眠ろうとすると30分以上眠れず、目がさえてしまうこともある・夜中に頻繁に目覚める。普段よりも2時間以上早く目覚めてしまう・ちょっとした物音や光ですぐに目覚めてしまう・常に眠い状態で、いつもより長い時間、一日中眠ってしまうこともある4.身体的な症状 人間には自律神経系、内分泌系、免疫系の3つの系があり、互いに作用してバランスを保っています。

>>7 カウンセリングは、カウンセラーや医師との面談・対話を通じて自分の心の中を整理するものです。