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心身ともに元気に生きる！

心療内科 3.従業員が希望している従業員が希望している場合は面談ができるようにしましょう。希望を無視して面談を受けさせなかった結果、従業員に健康被害などの損害が生じた場合には、安全配慮義務を怠ったとして、損害賠償を請求される可能性もあります。

心療内科 ６～９点の方は、特に環境が変わって３カ月以内の場合はストレスが大きいということを自覚し、仕事の後などにストレッチしたり体を動かしたり深呼吸したりするなど、心の疲労をため込まないための対策を行ってください。また、１０点以上で先に述べた体や行動のサインなどがある方は受診をお勧めします。

心療内科 　精神科はうつ病や統合失調症など、より「心」の症状を主体にした診療科です。

心療内科 自分の言葉で、話せる範囲で話してください。初診ですべてを話せなくても問題はありません。初診で診断を下さないこともありますし、経過を踏まえて初診での診断を変更することもあります。

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>>7 「心療内科」「精神科」「神経科」「精神神経科」「メンタルクリニック」「こころのクリニック」等々枚挙に暇がありません。では、心療内科医と精神科医の違いは何でしょうか。

>>7 　気分のサイン：イライラ、怒りっぽくなる、孤独感、自分はいない方がいい・自分は価値がないという思いが浮かぶ、何をしても気持ちが晴れない、うつ気分　体のサイン：眠りの質が低下（早朝覚醒、入眠障害など）、食欲低下または過食、体重が減少または増加、長引く下痢、頻尿、耳鳴り、頭痛、生理不順、体の痛み、発熱、肩凝りなど　行動のサイン：買い物依存、酒量が増える、物事を決められない、朝起きられない、時間に遅れるなど　表情のサイン：顔の筋肉がこわばる、笑いがない　こうした症状は誰でも一時的に出ることはありますが、気分が低下し２週間以上継続した場合はうつ状態の可能性が高いと言えますので受診が必要です。

>>7 そのような場合、かかりつけ医がいればその医師にまず相談し、緊急の対処をしてもらうといいでしょう。かかりつけ医は緊急性を踏まえて紹介先などを探してくれると思います。