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心身ともに元気に生きる！

心療内科 　◇気分をチェックする６項目　それでは気分の状態により心の疲労度を把握するポイントをご紹介します。

心療内科 デイケア出勤や通学のように定期的な通院を行うほか、スケジュールを書き込むシートなどを使って生活リズムを一定に管理し、社会への復帰や参加をサポートします。

心療内科 もしも周りの人からぼんやりしていることが多い、ミスや物忘れが多いといった生活面での変化について指摘されたら、上記のような心身の不調はないか振り返ってみてもよいでしょう。悩んだときは、早めに心療内科へ相談をこころの病気の中には、治療にある程度の期間が必要なものもあります。

心療内科 心療内科と精神科のどちらで診察すればよいのかわからない、自身の症状で受診することができるか迷ったときは、クリニックや病院の窓口に電話をして問い合わせてみるとよいでしょう。 なお、医師によっては、子どもや思春期の若者などを専門分野としている医師、発達障害を専門としている医師などもいます。

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精神科医ますだDr.に精神疾患について簡単に解説してもらっています。
短い時間なので、一部言葉足らずの場合がございます。
長編動画も合わせてご視聴いただきますと幸いです。

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>>7 頭痛や吐き気、めまいなどの体調不良には原因の元を辿るとストレスが密接に関係している場合があります。

>>7 強いストレス要因に長期間さらされると、うつ病などの精神的不調を生じることがありますが、たいていの場合、その前段階として身体的不調が現れます。

>>7 心療内科と精神科のどちらで診察すればよいのかわからない、自身の症状で受診することができるか迷ったときは、クリニックや病院の窓口に電話をして問い合わせてみるとよいでしょう。 なお、医師によっては、子どもや思春期の若者などを専門分野としている医師、発達障害を専門としている医師などもいます。