心靈課程與心理治療到底有什麼不同？心理治療的模式與影響又跟課程有什麼不一樣？｜蕭亦伶精神科醫師、周彥君臨床心理師。醫心聽你說

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心身ともに元気に生きる！

心療内科 産業医は業務上必要な配慮を意見書にまとめ、企業とサポートができるよう環境を整える必要があります。

心療内科 仕事、家族関係、プライベートにおいて忙しい現代社会で生きる私たちは様々な場面においてストレスを受けながら生活しています。

心療内科 しかし心の病を患う日本人は増加傾向にあり、平成20年度のデータによると、通院や入院されている方はおよそ40人に1人。生涯にわたって、5人に1人が心の病を患うと言われています。

心療内科 気持ちが沈んだからといって必ずしも心の病気とはいえません。しかし、目安として2週間の間、以下のような状態が続いている場合は受診をお勧めします。

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心靈課程和心理治療到底有什麼不同？心理治療使用的模式和技巧會帶給我什麼感受和影響，這些東西又跟課程能給我的有什麼不同呢？

#心理 #身心科 #精神科 #蕭亦伶 #周彥君 #心理治療 #心靈課程

【本集各段重點】
0:00 開頭
1:15 心靈課程 VS 心理治療的不同
20:15 算命、塔羅、星座 VS 心理治療的不同

【醫心聽你說主持人】
蕭亦伶 精神科醫師
經歷：
心森林身心診所主治醫師
台中慈濟醫院身心醫學科主治醫師
彰化基督教醫院兒童青少年精神科研究醫師
花蓮慈濟醫院精神醫學部住院醫師
台灣心動家族兒童青少年關懷協會理事

周彥君 臨床心理師
經歷：
心風景心理治療所 所長/臨床心理師
衛生福利部 草屯療養院 臨床心理師
台灣心動家族兒童青少年關懷協會 特約臨床心理師
心保股份有限公司合作專家
親子天下嚴選作者
媽咪拜駐站專家
教育部定講師

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>>7 ですので、「おかしいから」と言わず、「病気じゃないことを確認しに行こう」と声を掛けることが大切です。

>>7 カウンセリングの注意点カウンセリングは自分の心と向き合うものなので、精神状態が安定していないときに行うとマイナスの思考にはまりこむなどのリスクがあります。