【Vlog】メンタル療養中 メンタル疾患でもあきらめない！最近見つけた小さな楽しみについて

【Vlog】メンタル療養中 メンタル疾患でもあきらめない！最近見つけた小さな楽しみについてって動画が話題らしいぞ

心身ともに元気に生きる！

心療内科 心療内科は、心理的要因から身体症状があらわれる「心身症」の治療を主な対象とするものと定義されています。

心療内科 ・以前より疲れやすい・動悸や息切れ、めまいがする・頭痛がする、肩がこる・電車に乗るときや人前に出ると、ドキドキする、吐き気がする・腹痛や下痢をする・性欲がわかない。EDの症状がある うつの初期症状うつの初期症状の場合、上に挙げた心と体両方の症状が同時に出ることが多くあります。

心療内科 医師との問診では、症状についてやこれまでの病歴、服薬しているかや他院に通院しているか、原因になりそうなストレスはあるか、などについて話します。

心療内科 心療内科とは？どういうところ？心療内科とは、緊張やストレスなど心理的な要因で体に症状があらわれる「心身症」を主な対象とする科のことです。

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私が最近見つけた小さな楽しみについてお話ししたいと思います。
以前から、メンタル疾患と診断されており、なかなか外出することも億劫に感じておりました。特に電車に乗るのが苦手で、人混みもなんだかとても疲れやすく感じておりました。
そんな私なのですが、最近、ささやかな楽しみができました。

少しずつですが、外の世界との繋がりを取り戻していけたらと思っています。
皆様も、もし何か小さな楽しみを見つけられたら、ぜひ大切にしてみてください。

#うつ #更年期 #vlog #心療内科 #適応障害

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>>7 医療費が負担になっている方は、医師に自立支援医療について相談をしてみるとよいでしょう。関連ページ自立支援医療制度とは？対象者や申請・更新手続きなど解説【無料】「体調優先で働きたい」就労支援のスタッフに相談する心療内科に行くべきか悩んだ場合は？ どんなタイミングで心療内科に行くべきか明確な基準はありませんが、以下のような症状が続いたときは専門家を頼ることも検討してみるとよいかもしれません。気分が沈む、憂うつ何をするにも元気が出ないイライラする、怒りっぽい理由もないのに、不安な気持ちになる気持ちが落ち着かない胸がどきどきする、息苦しい何も食べたくない、食事がおいしくないなかなか寝つけない、熟睡できない夜中に何度も目が覚める引用：みんなのメンタルヘルス（厚生労働省）「こころの病気の初期サインに気づく」 こころの病気は自身では気づきにくいこともあります。

>>7 　精神科はうつ病や統合失調症など、より「心」の症状を主体にした診療科です。