Palestra – Autoconhecimento: a chave para o equilíbrio emocional

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心身ともに元気に生きる！

心療内科 ・原因になりそうなストレスは何か（生活面や仕事面など）・投薬の有無・既往症の有無・他の病院で通院中か診察時にスムーズに話ができるよう予め要点をまとめておくことをおすすめします。

心療内科 もしも周りの人からぼんやりしていることが多い、ミスや物忘れが多いといった生活面での変化について指摘されたら、上記のような心身の不調はないか振り返ってみてもよいでしょう。悩んだときは、早めに心療内科へ相談をこころの病気の中には、治療にある程度の期間が必要なものもあります。

心療内科 精神科はわかりやすく言えば、こころの症状やこころの病気を扱う科であるということです。

心療内科 このように、精神状態と自律神経系機能、言い換えれば、こころとからだは密接に連動しており、切っても切り離せない関係にあります。

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Palestrante: Wania Fernandes Amaral integrante da equipe da Casa da Cultura Espírita Deolindo Amorim – Teresópolis, Psicoterapeuta- Psicologia analítica, Arteterapia e Psicossomática

>>7 カウンセリング心療内科では、医師による診察とは別で、カウンセラーによるカウンセリング（心理療法）を受けられる場合もあります。

>>7 医療機関によっては即日診断書を発行してもらえることもありますが、一般的にはおおむね2週間程度の時間がかかります。

>>7 自律神経は心臓、肺、胃腸、末梢神経などの器官に関わるため、身体のあちこちに不調が現れる方もいます。