うつ病からの回復の秘密～立ち直れる人と立ち直れない人との違いとは？ 【精神科医が解説】

うつ病からの回復の秘密～立ち直れる人と立ち直れない人との違いとは？ 【精神科医が解説】って動画が話題らしいぞ

心身ともに元気に生きる！

心療内科 そのような場合、かかりつけ医がいればその医師にまず相談し、緊急の対処をしてもらうといいでしょう。かかりつけ医は緊急性を踏まえて紹介先などを探してくれると思います。

心療内科 医療機関を選ぶ際には、病院のウェブサイトを調べたり、電話で問い合わせたりしてその病院がどのような疾患の治療を得意としているかなどを調べておくと良いでしょう。ただし心療内科の治療は個人対個人・人間対人間のものであり、心についての治療である以上、医師との相性に左右されてしまうこともあるかもしれません。そのため世間で「名医」と言われている医師が必ずしも自分にとっても相性のいい医師であるとは限らないことを留意しておく必要があります。

心療内科 カウンセリングの費用について医師がカウンセリングを行う場合は保険が適用され、自己負担額が軽減されます。

心療内科 日本では精神疾患を患う方が増えていますが、心身の不調を感じながらも受診をためらう方も少なくありません。今回は心療内科を受診するタイミングや初診の内容、早期治療のメリットを解説したいと思います。

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ご覧いただきありがとうございます。精神科専門医の町田なな子です😃
このチャンネルでは、発達障害のこと、日々の生活や仕事に役立つ心や脳に関すること、などについてわかりやすく解説しています。
また、心療内科や精神科で相談してみるきっかけになれば嬉しいです。
小学生から上は90代までの患者さんを診察。診察している主な疾患は主に発達障害、気分障害、不安障害など。復職支援にも力を入れています。
発達障害のことが気になる、メンタルを安定させたい、自分らしく生きたい、休職や復職、転職について考えている、家庭や子育てとお仕事との両立に悩んでいる、等という方に気軽に精神科や心療内科の情報に触れてもらいたいという思いです。
そして疾病概念や治療の基本的な知識や、日々の診療で話しきれないことをお伝えし、患者さんの視野と選択肢が広がり、より良い治療を受けてもらいたいとう強い思いでYouTubeを始めました。

動画を観て少しでも悩みが軽くなれば嬉しいですし、精神科の敷居が高くて受診できずにいる方が、治療の第一歩を踏み出すきっかけになればと思っています。

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今回の動画の内容
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一般的にはうつ病から回復するこは難しいと思われているかもしれませんが、立ち直りやすい回復しやすい人と立ち直れない回復できない人がいますのでこの違いについてお話します。
まずは、うつ病が発症するきっかけとなる代表的なストレスについて解説します。
その後、うつ病の回復に関わる要因と回復を助ける５つの方法についてお話していますので、周囲にうつ病でお悩みになられている方に参考にしていただきたいです。

【関連動画】
🎥 https://youtu.be/XLy85JI0zWY
🎥 https://youtu.be/Ey0LqJ88Lag

(目次)
0:00 ダイジェスト
0:10 オープニング
1:13 うつ病のきっかけとなる代表的ストレス
4:53 うつ病回復に関わる３つの因子
9:18 うつ病の回復力を高める５つの方法
11:47 まとめ
12:27 南浦和駅前町田クリニックよりお知らせ

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です。何卒ご理解・ご了承のほどいただきますようよろしくお願いいたします。

🚧※動画をご覧いただきありがとうございます！このチャンネルの動画はあくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。

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━━━自己紹介━━━━━
🔽院長のプロフィール
町田なな子（まちだななこ）

東京都出身
信州大学医学部　卒業
東京医科歯科大学医学部大学院　卒業　同附属病院にて初期研修
東京都医学総合研究所にて事象関連電位をテーマに博士号を取得
東京都職員共済組合青山病院・都立豊島病院　勤務
東京都長寿健康医療センター　勤務
久喜すずのき病院・浦和すずのきクリニックなど勤務
南浦和駅前　町田クリニック開院

🔽専門医・資格
医学博士・日本精神神経学会　専門医・精神保健指定医・コンサータ・ビバンセ登録医・日本医師会認定産業医

🔽所属学会
・日本精神神経学会
・日本臨床精神神経薬理学会
・日本うつ病リワーク協会
・日本ADHD学会
・日本線維筋痛症・慢性痛学会
・日本スポーツ精神医学会

🔽メディア掲載履歴
・さいたま新聞

🔽南浦和駅前町田クリニック公式HP
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>>7 晴れた日には散歩やストレッチでストレス予防も晴れた日には散歩やストレッチでストレス予防も　◇治療内容や頻度は？　受診すると、初診時はおよそ１５～３０分くらいの問診などがあり、症状に合わせて休養が必要かどうかの判断や薬の処方などが行われます。

>>7 一般的な治療方法の一つに薬物療法があります。

>>7 アルコールや薬物などの依存症も精神科医の分野です。