【微笑みうつ病】微笑みうつ病に気づくサイン3つ【精神科医監修】うつ病｜うつ｜過剰適応　 #Shorts

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心身ともに元気に生きる！

心療内科 また、早めに心療内科へ相談や治療をすれば、重症化や慢性化、再発を防ぐことができます。

心療内科 診察は心身の状態を把握して治療計画を一緒に話し合うものであるのに対し、カウンセリングは心の中を整理するという作業です。

心療内科 生活習慣病・ストレス関連疾患・緩和ケア・更年期障害など医療の求められるものに、心理的な要素が大きくなってきたことを踏まえて、今まで切り捨てられて来た心理的、社会的なアプローチを加えた新しい医療モデルとして発展してきました。心身医学はドイツにおいて精神科を母体として発展して来ました。日本では内科医・小児科医を中心として発展して来た経緯があるため内科を標榜していますが、内科領域外の心身症を対象とする診療科が無いために領域外の診療も行っているのが現状です。

心療内科 早期発見、治療が大切！心療内科の受診はメディカルクリニックへ 「心の病だなんて、自分が弱い人間のように感じる」「差別されるのではないと心配」「病院が怖い」など、受診を躊躇する方も多いと思います。

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「微笑みうつ病に気づくサイン3つ」を1分でまとめています。
微笑みうつ病は、うつ病がありながら外には目立ちにくいタイプのもので、周りに合わせすぎる「過剰適応」が背景のため、自分も周りも気づきにくいです。その中で気づくヒントになるサインがいくつかあります。

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監修：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station 理事長）

>>7 電話、SNS、メールでの相談も可能です。

>>7 就労移行支援とは、一般企業への就職を目指す障害がある方を対象とし、就職をするためのプログラムを提供する事業所です。

>>7 ・仕事や家事育児など、やらなければいけないことに意欲がわかない・趣味やレジャーなどが楽しめず、気分転換ができない・ちょっとした言葉が気になったり、特別な理由がなくても落ち込む・神経が過敏になり、ひどく緊張したり不意な出来事に動揺する・自分に自信がもてず、他人に迷惑をかけているように感じる・以前のように集中できず、思考力が働かない・人目が気になり、怖いと感じる 2.食事に現れる症状 食事は生命の維持に欠かせないものなので、注意する必要があります。