"Mental Health & Rewiring the Brain" by Barbara O'Neill

"Mental Health & Rewiring the Brain" by Barbara O'Neillって動画が話題らしいぞ

心身ともに元気に生きる！

心療内科 このように、精神状態と自律神経系機能、言い換えれば、こころとからだは密接に連動しており、切っても切り離せない関係にあります。

心療内科 街を見上げると以前と比べ、心療内科や精神科など「こころ」の治療を目的とする広告を目にする機会が多くなりました。もしも、あなたが日常的に強い不安を感じたり疲れているはずなのに眠れないなど何らかの症状があるならそれは身体があなたへ助けを求めて発している一種のサインなのかもしれません。心療内科ではストレスや精神的な原因による体調不良の治療を専門とする診療科です。

心療内科 目安として2週間以上、以下のような睡眠の状況が続いている方は受診をおすすめします。

心療内科 強いストレスを受けたり、慢性的なストレスにさらされて、それらを処理できていないと「腹痛や頭痛、眠れない、食欲が出ない、気分が落ち込む」といった心身の症状が出てきます。

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Most people do not know that we have more power over our brain than we think we do.

In this enlightening video, we explore the profound connection between our thoughts and physical health. Discover how positive thinking can boost your immune system, reduce stress, and improve overall well-being. We delve into the science behind the mind-body connection and how your mental state can influence your physical health. Learn practical tips on cultivating a positive mindset and harnessing the power of your thoughts for a healthier life. Whether you’re seeking personal growth or interested in holistic health, this video is a valuable resource. Don’t forget to like, share, and subscribe for more insights on wellness and the impact of mindset! #MindBodyConnection #PositiveThinking #Health #Wellness #mentalhealth

>>7 吐き気や頭痛、強い動悸が続く、下痢・腹痛、血圧が高くなる、ぜんそくなどの身体の不調の背景に、心理的なきっかけやストレスが思い当たる時は心療内科が専門となります。

>>7 ここでは、こころの病気かな、と思ったときに相談できる支援機関やサービスを紹介します。

>>7 初診のときに、カウンセリングを受けたい旨を伝えたとしてもすぐに受けられるとは限らない点に注意が必要です。