母との関係は、完全に共依存だと思います。｜母の不在について｜うつ病の記憶から｜心の癒しと回復を語る Quiet Talk Healing Depression#うつ病 #うつ病体験者 #adhd

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心身ともに元気に生きる！

心療内科 しかし心の病を患う日本人は増加傾向にあり、平成20年度のデータによると、通院や入院されている方はおよそ40人に1人。生涯にわたって、5人に1人が心の病を患うと言われています。

心療内科 このため、診療する病名は過敏性腸症候群・潰瘍性大腸炎・機能性胃腸炎などの内科疾患からがん患者の緩和ケア、腹痛・頭痛・腰痛・顔面痛などの慢性疼痛、ストレスが関与する虚血性心疾患や動悸、肥満症、偏頭痛、めまいなど多岐にわたります。

心療内科 カウンセリング心療内科では、医師による診察とは別で、カウンセラーによるカウンセリング（心理療法）を受けられる場合もあります。

心療内科 一例を挙げると、慢性疼痛に長年苦しんでおられる方がペインクリニックから精神科に紹介されて、「痛みを精神的な問題として片付けられた」とショックを受けている場合がありますが、精神科医であっても、心身相関の観点に立った治療を得意としている医師は少なくありません。ですから、あまり表面的な標榜診療科名にとらわれず、自分が苦しんでいる問題の解決に向けて最も適切な医師を紹介してもらう、あるいは探すことが大事ではないでしょうか。

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うつを経験した私が、今だから話せる静かなお話のチャンネルです。「うつ病」「HSP」「心の癒し」「ストレスケア病棟」「入院生活」「心の病気」「共依存」「幸せになる」「不安障害」「心療内科」「うつ体験者」「うつ回復」など。

私は、今から思うと母との関係は、「共依存」だったと思います。いつも「何もできない子・難しい子」と言われました。

Looking back now, I think my relationship with my mother was one of “codependency.” She always told me I was “a useless child” and “a difficult child.”

🌸本編はこちらです。
母の不在について｜何もできない子・難しい子｜うつ病の記憶から｜心の癒しと回復を語る Quiet Talk Healing Depression
https://youtu.be/vTIAGZ1Tlvo
こちらの動画もご覧ください。
🌺【うつ病の記憶から】私は、何をしているんだろう
https://youtu.be/0_9NCibXnEs

この話がどこかであなたの心に触れたら嬉しいです。

🌻お勧めのプレイリストです。
語りのうつ体験｜心の癒しと回復を静かに語る Quiet Depression Talks
https://www.youtube.com/watch?v=Ne6B4qG61Rk&list=PLrwAHxLEbDsnN5G_QPKB-GpbByuQcoYKV

As someone who has experienced depression and speaks quietly from that place,
this is my gentle story of being told “you can be happy”.
If you have struggled with depression, this gentle story may resonate with you.

🌿 聴いてくれてありがとう。
また遊びにきてくださいね。

>>7 1.従業員の業務調整労働安全衛生法では、産業医の設置が義務付けられる事業所においては、事業者は産業医に対し、健康診断、面接指導、ストレスチェック等の結果に基づく労働者の健康を保持するための措置や、労働者の健康障害の原因の調査及び再発防止のための措置に関することを行わせなければなりません。そのため、業務がメンタル面への悪影響を及ぼしているような場合、産業医は、業務内容の変更、職場環境の改善、時短勤務など、従業員のケアを最優先するように企業に求めることなどが考えられます。

>>7 具体的には今病気で苦しんでいる患者様に寄り添い、身体的な治療だけではなく心理療法を合わせて行います。

>>7 労働安全衛生法では、ストレスチェックの結果、心理的な負担の程度が高く、ストレスチェックを行った医師等が面接指導を受ける必要があると認めた場合に、結果の通知を受けた労働者が医師による面接指導を希望する旨を申し出たときは、遅滞なく医師による面接指導を行わなければならないことが定められます。