うつ病の再発を防ぐ7つの習慣～再発を繰り返す人との決定的違い【精神科医】

うつ病の再発を防ぐ7つの習慣～再発を繰り返す人との決定的違い【精神科医】って動画が話題らしいぞ

心身ともに元気に生きる！

心療内科 ただ、心理学講座を持つ大学院では指導教員と共に臨床心理士を目指す大学院生がカウンセリングを行っている施設もあり、費用はやや低額の場合もあります。

心療内科 重い順に週2～3回、週1回、2週に1回です。

心療内科 「心療内科」「精神科」「神経科」「精神神経科」「メンタルクリニック」「こころのクリニック」等々枚挙に暇がありません。では、心療内科医と精神科医の違いは何でしょうか。

心療内科 ここでは、こころの病気かな、と思ったときに相談できる支援機関やサービスを紹介します。

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✅南浦和駅前町田クリニックHP → https://www.machida-cl.net/
✅南浦和東口心療クリニックHP → https://www.mcl-e.net/

ご覧いただきありがとうございます。精神科専門医の町田なな子です😃
このチャンネルでは、発達障害のこと、日々の生活や仕事に役立つ心や脳に関すること、などについてわかりやすく解説しています。
また、心療内科や精神科で相談してみるきっかけになれば嬉しいです。
小学生から上は90代までの患者さんを診察。診察している主な疾患は主に発達障害、気分障害、不安障害など。復職支援にも力を入れています。
発達障害のことが気になる、メンタルを安定させたい、自分らしく生きたい、休職や復職、転職について考えている、家庭や子育てとお仕事との両立に悩んでいる、等という方に気軽に精神科や心療内科の情報に触れてもらいたいという思いです。
そして疾病概念や治療の基本的な知識や、日々の診療で話しきれないことをお伝えし、患者さんの視野と選択肢が広がり、より良い治療を受けてもらいたいとう強い思いでYouTubeを始めました。

動画を観て少しでも悩みが軽くなれば嬉しいですし、精神科の敷居が高くて受診できずにいる方が、治療の第一歩を踏み出すきっかけになればと思っています。

━━━求人募集━━━━
✅南浦和駅前町田クリニックでは一緒に働く仲間を募集しています！
下記リンクからご応募お待ちしております！
https://www.machida-cl.net/job.html

✅南浦和東口心療クリニックでは精神科医を募集中
https://www.mcl-e.net/recruit/

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今回の動画の内容
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「うつ病を繰り返す人と再発させない人の違い」についてお話しました。
うつ病の再発の落とし穴や、再発を防ぐための工夫について解説しています。
うつ病は再発する可能性が高い病気なので、再発をさせないためにも原因となりうる事や防ぐための工夫を事前に知り、取り入れられるものを少しでも気軽に取り入れて、再発を防ぐ力を高めましょう。

【関連動画】
🎥 https://youtu.be/4UForJkU0TU
🎥 https://youtu.be/NVFR5I9QVJU

(目次)
0:00 ダイジェスト
0:10 オープニング
0:53 うつ病の再発率について
2:01 再発の落とし穴とエビデンス
6:42 再発を防ぐ人の工夫
9:57 再発する人としない人を分ける決定的な違い3つ
13:50 再発を防ぐための7つの習慣
17:04 まとめ
17:33 南浦和駅前町田クリニックよりお知らせ
17:58 エンディング

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です。何卒ご理解・ご了承のほどいただきますようよろしくお願いいたします。

🚧※動画をご覧いただきありがとうございます！このチャンネルの動画はあくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。

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━━━自己紹介━━━━━
🔽院長のプロフィール
町田なな子（まちだななこ）

東京都出身
信州大学医学部　卒業
東京医科歯科大学医学部大学院　卒業　同附属病院にて初期研修
東京都医学総合研究所にて事象関連電位をテーマに博士号を取得
東京都職員共済組合青山病院・都立豊島病院　勤務
東京都長寿健康医療センター　勤務
久喜すずのき病院・浦和すずのきクリニックなど勤務
南浦和駅前　町田クリニック開院

🔽専門医・資格
医学博士・日本精神神経学会　専門医・精神保健指定医・コンサータ・ビバンセ登録医・日本医師会認定産業医

🔽所属学会
・日本精神神経学会
・日本臨床精神神経薬理学会
・日本うつ病リワーク協会
・日本ADHD学会
・日本線維筋痛症・慢性痛学会
・日本スポーツ精神医学会

🔽メディア掲載履歴
・さいたま新聞

🔽南浦和駅前町田クリニック公式HP
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🔽南浦和東口心療クリニックHP
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>>7 アルコールや薬物などの依存症も精神科医の分野です。

>>7 心身に症状が出たとき、焦りや不安を感じるかもしれませんが、早めの相談や治療は重症化や慢性化、再発を防ぐためにも大切です。

>>7 受診する医療機関によって異なりますが、おおよその診察料の目安は以下です。