医者の独り言　濵田朋玖　第1180回　公務員

医者の独り言　濵田朋玖　第1180回　公務員って動画が話題らしいぞ

心身ともに元気に生きる！

心療内科 ・原因になりそうなストレスは何か（生活面や仕事面など）・投薬の有無・既往症の有無・他の病院で通院中か診察時にスムーズに話ができるよう予め要点をまとめておくことをおすすめします。

心療内科 また通常の一対一のカウンセリングでも、本人の状態や意思、カウンセラーや医師の判断によっては家族などに同席してもらう場合もあります。

心療内科 医師の話を書き留めておくことで、緊張して何を聞いたか忘れてしまった場合でも後で再確認ができます。

心療内科 内科や外科といった診療科に比べて、精神科や心療内科は「聞いたことはあるけれど行きづらい、自分がどっちに行くべきなのか迷ってしまって行動できない。」などという方は多くいらっしゃいます。

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心療内科ドクターがコラムとともに語るハッピーに生きる為の秘訣
#医師#医者#独り言

>>7 心療内科とはこのような状態の治療をする仕事です。

>>7 そのような場合、かかりつけ医がいればその医師にまず相談し、緊急の対処をしてもらうといいでしょう。かかりつけ医は緊急性を踏まえて紹介先などを探してくれると思います。

>>7 　確かに安心して自分の気持ちを話すことは重要ですし、考え方の癖などを見つけ、それを直していくことが今後のストレス対処に役立つはずです。