徹底討論！自律訓練法！ホントに効くの⁉️【Dr.P2×内科医たけお対談】

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心身ともに元気に生きる！

心療内科 心療内科では、胃潰瘍、腹痛や頭痛などの慢性的な痛み、動悸やめまいや喘息といった症状に対し、身体的な治療だけではなく、カウンセリングを含めた心理面の治療やケアもあわせておこなう特徴があります。

心療内科 もし80時間未満であっても、不調があるようなら相談は必要です。

心療内科 受診の目安などについてお話しします。

心療内科 　◇体と心の症状で判断　心療内科は「内科」がベースです。

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今回は準レギュラーDr.P2との対談回。
三大心身医学療法の一つ、自律訓練法について徹底討論します！
意外な事実も判明か！？

■重大発表
【第2回こどものこころ守り隊】児童思春期の間に知っておいて欲しいメンタルヘルス！心療内科医・心理学者・心理カウンセラーが実践！学校で行うこころの授業
https://peatix.com/event/4098189/view

■医学の学び舎リバイバル＃6

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※発信する内容は全て個人の見解です。
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#自律訓練法 #心療内科 #リラクセーション

>>7 そのため、治療の入り口としてはどちらを選んでも間違いではなく、日常生活に支障がある症状があれば、まずは診察を受けてみようという気持ちを持つことが大事です。

>>7 心療内科日本の心療内科専門医は127 名（平成25年8月現在：日本専門医制評価認定機構調べ）と、かなり少ない人数です。

>>7 よく知られたものとしてカウンセリングがありますが、そのほかにも認知行動療法、精神分析、森田療法など、内容は多岐に渡ります。